豔陽高照的日子裡,偶爾還是會滿頭大汗,你有過頭皮產生異味令人退避三舍嗎?對於頭皮發臭這件事情,KaiZen跟你一起了解引發的原因及如何有效改善,幫助你為人際關係加分。
頭皮發臭的元兇
- 不當清潔,皮脂分泌旺盛
- 飲食習慣影響新陳代謝
- 壓力大影響荷爾蒙分泌
引發頭皮發臭的因素有很多,改善的首要條件是正確的清潔方式,適當的水溫、避免使用清潔力過強的洗髮精造成頭皮乾燥發炎,使細菌繁殖等造成頭皮異味。
長期的生活習慣調整也能有效的改善頭皮異味的問題唷!從飲食開始,減少刺激性的食物,並且達到均衡飲食,主要是因為油炸、重口味的食物會增加皮脂分泌,且加重汗水的味道,就會造成頭皮產生異味。當身體感受到壓力時也會增加皮脂分泌,而適時的排解壓力也能有助於改善頭皮的健康。
如果頭皮出現異味有哪些方式可以即時改善?
出門在外奔波陽光曝曬後、運動後、騎車拿掉安全帽後,出現頭皮異味是最常見的時刻,是否感受到別人尷尬卻不失禮貌的微笑?這時候最需要頭皮香氛或者是保濕控油的產品來幫助你即時改善,重拾信心。
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